2021年2月24日，益康社区卫生服务中心孕妇学校开启了2021年第一节免费瑜伽运动课。

课堂上，孕妇学校老师为准妈妈们讲解了瑜伽的基础知识，包括瑜伽适宜人群、孕妇瑜伽的益处以及注意事项等，帮助准妈妈们舒缓身心、减轻压力，还对瑜伽标准动作进行了示范，并组织现场的准妈妈们积极参与互动。伴随着最适合宝宝倾听的音乐，准妈妈们跟着瑜伽老师一起轻缓地伸展自己的肢体，一起和宝宝们“互动”。

 

                                                                                                          铁力市卫生健康局

                                                                                  2021年3月1日